Если у Вас времени чуть-чуть больше, чем требуется для того чтобы принять душ, разрешите себе маленькую роскошь — ванну. Ванна очищает, укрепляет, омолаживает.
Вот несколько полезных разновидностей ванн, из которых вы можете подобрать наиболее подходящую для вас.
1. Ванна с отрубями.
Оказывает воздействие на первые слои кожи, снимает раздражение и зуд, устраняет сухость и шелушение кожи. 300 г овсяных или рисовых отрубей кладут в марлевый мешочек и опускают в ванну с водой. Один мешочек можно использовать до 3-х раз. Кожа станет нежной и шелковистой, если в воде растворить две столовые ложки крахмала.
2. Ванна с травками.
Для приготовления этой чудо-ванной перемолотый состав кладут в мешочек и опускают его в воду. Лучше будет если вы заранее заварите его. Для этого две столовые ложки травы или смеси трав заваривают в 1/2 л кипятка и ждем пока хорошенько настоится в течение нескольких часов. Ванны с экстрактами таких трав как: розмарин, ромашка, аир, крапива, полевой хвощ, содержат эфирные масла, которые тонизируют кожу. Розмарин освежает, снимает утомление, успокаивает. Ромашка действует как успокаивающе, способствует расслаблению. Ванны с отваром дубовой коры оказывают вяжущее действие на верхние слои кожи. Великолепно тонизирует, освежающая ванна с настойкой из листьев перечной мяты, мелиссы, розмарина, тимьяна, можжевельника.
Читать далее →